Y esto ya está aquí, últimos días y preparando maleta
para irnos mañana... estos últimos días mi cabeza le va dando vuelta a todo lo
que tengo que llevarme, y mentalmente voy haciendo la carrera, recordándome a
mi misma que es lo que tengo que hacer:
- No te agobies en mar, recibirás patadas,
y bofetadas...tu tranquila ves nadando y los km se irán haciendo.
- En la transición, te tienes que quedar
bien donde esta todo, tienes que ir a la idea.
- Cuando salga con la bici, no quieras ir
demasiado rápido, ya irás recuperando posiciones a poco a poco, recuerda que el
iron se empieza en el km 90.
- Los puertos ir haciendo y intentar ir
acoplada en los llanos. Toma un gel cada hora y bebe cada 20 min.
- Segunda transición, si tengo los pies
mojados cambiarme de calcetines. Abrocharme bien las zapatillas. Recuerda lo que te pasó en el Half.
- En el correr a poco a poco márcate un
ritmo y ponle cabeza. Ya sabes que te vendrá pajarón al km 15 y al 30 yendo
bien....mucha cabeza y venga.
- Meta..... Cuando pienso en ella mis ojos
se humedecen y me vuelvo una niña pequeña....ya queda menos para vivir esa
sensación...
